曾經(jīng)的我，對(duì)美容的理解是獲得身體的健康和容顏的美麗，我相信美麗是保養(yǎng)出來(lái)的。所以，那時(shí)我是美容院的?？?，買各種護(hù)膚品，喜歡各種精油推拿，買一堆堆保健品，吃各種各樣的藥。

       但我的身體狀況非常糟糕，長(zhǎng)期焦慮、失眠、便秘、長(zhǎng)痘，還有嚴(yán)重的頸椎病。我的QQ標(biāo)簽是焦慮ING，亞健康，因?yàn)槲艺鞛楹⒆由蠈W(xué)而焦慮，為自己工作而焦慮，為財(cái)富攀比而焦慮，夜里經(jīng)?？紤]這些事情而失眠。

       那時(shí)的我，根本沒(méi)有意識(shí)到自己身體的毛病都來(lái)自于不健康的心理。說(shuō)實(shí)話，我是打著陪讀的幌子躲到北京來(lái)的，因?yàn)槲业臓顟B(tài)已經(jīng)讓我在崩潰的邊緣，我需要找條出路。

       對(duì)于孩子的上學(xué)和教育，我發(fā)現(xiàn)那是因?yàn)槲茵ぶ膼?ài)和強(qiáng)烈的我執(zhí)占據(jù)了我的心里，造成跟孩子不斷地沖突。于是，我學(xué)著開始放手，尊重孩子的選擇，從緣起的角度去觀察，我發(fā)現(xiàn)孩子就是我自己的鏡子，我總是去要求她，其實(shí)她身上的問(wèn)題都是我自己的問(wèn)題。

       對(duì)于工作，我開始用接納的心態(tài)接受當(dāng)前的狀態(tài)，我今天的結(jié)果都是自己造成的，年輕時(shí)浪費(fèi)了寶貴的時(shí)間，在應(yīng)該拼搏的年齡沒(méi)有去努力拼搏。對(duì)于財(cái)富的攀比和求不得，我發(fā)現(xiàn)那都是我自己的貪著之心和無(wú)止境的欲望。

       現(xiàn)在我開始減少欲望，少欲知足，反而很快樂(lè)，以前每天都要上淘寶網(wǎng)逛，其實(shí)就是用購(gòu)物來(lái)填補(bǔ)自己空虛的內(nèi)心。慢慢的，我不再焦慮，也不再失眠，規(guī)律的生活把原來(lái)身體的問(wèn)題都解決了。