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要如何才能把內(nèi)心的恐懼驅(qū)散?

       今天講“要如何把內(nèi)心的恐懼驅(qū)散”。這是一個(gè)觀念上的問題,什么觀念上的問題?恐懼其實(shí)它的本質(zhì)是空性,如果你們把恐懼之事、恐懼之物拿來層層剖析,像洋蔥一般,那么剝到最后,你們就會(huì)發(fā)現(xiàn),在那里其實(shí)并沒有什么東西叫做恐懼,這是我們的心識(shí)造出來的,所以,如何遣除恐懼呢?就是讓自己的心明了,徹底地明了,這些東西的本質(zhì)是空的,是心識(shí)造作出來的。

       有人說,可是這樣子并不能停止恐懼,那怎么辦呢?這個(gè)時(shí)候我們可以適當(dāng)?shù)亟逯鈦淼闹Γ热缯f誦念經(jīng)典,在誦念經(jīng)典的過程當(dāng)中,你會(huì)逐漸收攝你的心神,而使你的心不再處于那種建構(gòu)幻相的狀態(tài),是從那樣的狀態(tài)脫離出來,變成一個(gè)清明、清楚的狀態(tài)。你說,要讀哪些經(jīng)典呢?其實(shí)只要是你深切相信的那些經(jīng)典都可以,因?yàn)橹攸c(diǎn)不在哪一本經(jīng)典,重點(diǎn)是在你誦念經(jīng)典時(shí)的那種專注。

       當(dāng)然,除了恐懼之外,還有其它的,比如說憂慮,是比恐懼輕微一點(diǎn),比如說憤怒等等,都可以用類似的方法去對(duì)治。當(dāng)然,如果說你覺得真的很難以克服的話,那么也不妨請(qǐng)求或者呼叫那些你覺得可以讓你免于恐懼的神圣存在,只是我要很確定的告訴你,真正能夠讓恐懼化為烏有的是你自己,這不是任何其他的存在能夠代替的。就好像喝水一樣,你終究得自己去喝下那一杯水,唯有如此你才能夠真正地學(xué)習(xí)到、體會(huì)到什么叫做恐懼,如何去除恐懼。

       當(dāng)然你們可以隨時(shí)誦佛菩薩的名號(hào),只要專心一致,佛菩薩會(huì)出來協(xié)助各位,當(dāng)然也不要忘記,這仍然只是一項(xiàng)協(xié)助,只是一種暫時(shí)的解決,最終還是要由各位直接去面對(duì)你的恐懼之源(妄心),今天就講到這里。